Haku

Hyvä hammasharja on pehmeä, sopivan kokoinen ja sen varsi on hyvin käteen sopiva. Riittävän pienellä harjalla pystyt puhdistamaan ahtaatkin kohdat. Sähköhammasharjalla on monissa tutkimuksissa todettu päästävän puhtaampaan lopputulokseen kuin tavallisella hammasharjalla.

Lapsen hampaiden hyvän kehityksen turvaamiseksi äidin kannattaa raskausaikana nauttia kalsiumia, D-vitamiinia sekä muutenkin monipuolista ravintoa neuvolan ohjeiden mukaan.

Raskausajan hormonitoiminnan muutokset aiheuttavat monenlaisia muutoksia myös suussa. Hampaiden reikiintymisriski kasvaa, ja ientulehdukset pahenevat helposti. Siksi säännöllinen hampaiden puhdistus ja terveelliset ruokatottumukset ovat erityisen tärkeitä.