Ravinto ja suunterveys

Säännöllisellä ateriarytmillä on iso merkitys suunterveydelle. Napostelu pitkin päivää on haitallisinta hampaille. Siksi syömiset ja juomiset on hyvä keskittää ruoka-aikoihin ja antaa suun välillä levätä. Näiltä sivuilta löydät lisää vinkkejä terveelliseen ravitsemukseen.