Etusivu - Hammaslääkärilehti - Artikkeliarkisto vuoteen 2009 - 2007 - Hammaslääkärilehti 10-11 / 2007 - Sydänliiton nettitesti kannustaa syömisen hallintaan

Suomen Hammaslääkärilehti 2007; 14 (10-11): 610

Sydänliitossa kehitetty syömistottumustesti auttaa syömistapojen ja -tilanteiden kartoittamisessa. Pienipaatospaivassa.fi-sivujen testi pureutuu syömistapoihin ja -tilanteisiin sekä tärkeimpiin terveellisen ruokavalion kulmakiviin. Tottumukset ja erilaiset tilanteet hallitsevat monen syömistä. Vaikka ihmisillä on paljon tietoa terveellisistä ruokailutottumuksista, tunteet ja tilanteet säätelevät todellisia valintoja. Moni syö väsyneenä huomaamattaan enemmän kuin oli tarkoitus, ja toisilla jokin tietty tilanne, esimerkiksi töistä kotiin palaaminen, laukaisee syömishalun.